Жизненные проблемы, сложные ситуации, трудности очень часто поглощают человека настолько, что он не замечает ничего вокруг себя, зацикливается и живет этими чувствами.Решая серьезные задачи, проблемы, человек нуждается в ресурсах.
Ресурсы – это некая психическая опора, внутренний стержень,наши возможности, средства, которые помогают чего-то достичь. Это наша поддержка. Чем больше ресурсов имеет человек, тем легче и спокойнее он справляется с ситуациями на своем жизненном пути. Сегодня на занятии мы и поработаем с некоторыми внутренними ресурсами.
Психолог Благотворительного Фонда «Сохранение нации и развитие гражданского общества» провел тренинг «Мой ресурсный багаж» для ухаживающих лиц на базе ГУЗ «Липецкая городская больница № 6 имени В.В. Макущенко».
Цель тренинга: помочь участникам осознать и систематизировать свои внутренние и внешние ресурсы, научиться опираться на них для достижения жизненных целей.
Задачи:
-развить способность к осознанию своих сильных сторон и достижений;
-повысить уверенность в себе и личную ответственность за результат;
-научить находить поддержку в окружении и грамотно использовать внешние ресурсы;
-сформировать навыки самоанализа и рефлексии.
Круглосуточный телефон «Горячая линия» (24/7) 8-800-222-76-09, 8-903-032-00-09 оказывает информационную, юридическую, социальную, психологическую, духовную поддержку нуждающимся в паллиативной помощи и их близким.