С целью развития мультифункционального подхода к оказанию паллиативной помощи, тиражирования методик профессионального ухода, на базе ГУЗ «Липецкая городская детская больница», в рамках работы клуба «Служба патронажной помощи», состоялся тренинг для медицинских работников по теме «Профилактика эмоционального напряжения».
На тренинге участники познакомились с признакамии и последствиями эмоционального напряжения, каждому медработнику был проведен диагностический тест с применением психотехники.
Общие рекомендации для поддержания эффекта после тренига:
*ежедневно выделять 10–15 минут на дыхательные упражнения или релаксацию;
*вести дневник эмоций для отслеживания триггеров стресса;
*планировать перерывы в течение рабочего дня;
*поддерживать физическую активность (прогулки, спорт);
*практиковать позитивное переосмысление сложных ситуаций.
Круглосуточный телефон «Горячая линия» (24/7) 8-800-222-76-09, 8-903-032-00-09 оказывает информационную, юридическую, социальную, психологическую, духовную поддержку нуждающимся в паллиативной помощи и их близким.